Самые эффективные народные средства для кожи лица. От природы красота нам не всем дана, но в уходе постоянном достижима и она

Регулярный уход и здоровый образ жизни являются основными факторами, замедляющими старение кожного покрова. Косметический рынок предлагает десятки брендов, которые обещают улучшить внешний вид кожи, подарить ей молодость и сияние. Данная продукция не всегда эффективна, но почти всегда стоит немалых вложений, поэтому отличным дополнением и даже альтернативой могут стать народные средства, применяемые для ухода за лицом.

Есть несколько причин, по которым вы не должны пренебрегать домашними рецептами красоты, подаренные самой природой. Во-первых, это не требует каких-либо затрат. Во-вторых, вы точно знаете, что используете чистый продукт без красителей и консервантов. В третьих, знаете ли вы, что многие ингредиенты, которые входят в дорогие и высококачественные крема и сыворотки можно найти на кухне или недорого приобрести в магазине? В четвертых, народные средства имеют широкий спектр применения и, самое главное, они работают!

Перед применением природных рецептов, нужно точно знать свой тип кожного покрова и его потребности, в противном случае уход не только не даст нужного результата, но и может ухудшить состояние эпидермального слоя.

В этой статье я приведу вам несколько основных процедур по уходу за лицом в применением народных средств.

1. Крайне важный шаг в уходе за кожей - это ежедневное очищение. Пыль, пот, жир, остатки макияжа, грязь и бактерии забивают поры и могут стать виновниками преждевременного образования морщин и различных кожных заболеваний. Для ежедневного очищения можно применять не только правильно подобранный лосьон или пенку. Существует достаточно много продуктов, работающих не хуже покупных средств.

Молоко, кефир и мед являются отличными природными очистителями, которые подходят для всех типов кожного покрова. Смочите ватный диск в молоке или кефире (при желании добавьте мед) протрите лицо массирующими движениями. Подождите 5-10 минут и смойте прохладной водой.

Кокосовое масло удаляет не только загрязнения и макияж, но даже водостойкую тушь. Оно идеально подходит для очищения нежной области вокруг глаз. В домашних условиях можно приготовить розовую воду или огуречный лосьон , которые отлично себя зарекомендовали. Использовать их лучше каждый день утром и вечером.

2. Раз в неделю (при чувствительном типе – раз в 10 дней) обязательно применяйте скраб для отшелушивания отмершего эпителия. Процедура способствует обновлению клеток, стимулирует выработку коллагена и эластина, усиливает обменные процессы в тканях.

Овсянка служит прекрасным эксфолиантом, она впитывает и удаляет поверхностные загрязнения, обеспечивая полноценное питание и увлажнение. Смешайте 1 ст. л. молотых овсяных хлопьев с 1/4 ч. л. соли, добавьте воды или молока, чтобы получилась однородная паста. Осторожно втирайте круговыми движениями, оставьте на 5 минут и смойте. К рецепту можно добавить оливковое масло или жожоба.

В качестве эксфолианта отлично работает сахарный скраб , солевой или кофейная гуща. После процедуры нанесите маску, в которой нуждается ваш кожный покров.

3. Перед началом отшелушивания или нанесения маски, желательно сделать паровую ванну для лица , которая способствует выведению токсинов и позволяет открыть поры, благодаря чему питательные вещества проникают глубоко в эпдермальный слой. Паровые ванночки позволяют также провести более глубокое очищение.

Чтобы процедура была более эффективна, в воду полезно добавлять травы (ромашку, крапиву, шалфей, мяту) или эфирные масла (лавандовое, чайного дерева, апельсиновое). Зеленый чай, например, помогает в борьбе с прыщами и угревой сыпью. Четыре ст. л. чайных листьев и 6 ст. л. измельченного имбиря залейте водой и доведите до кипения. Накройте голову полотенцем и принимайте ванну в течение 10 минут. Ромашка успокаивает, снимает воспаление и раздражение, крапива и мята разглаживают морщинки.

4. Для тонизирования и небольшого эффекта лифтинга каждое утро полезно использовать вместо умывания кубики льда. Протирания льдом подтягивают кожный покров, стимулируют кровообращение, разглаживают морщинки.

Процедуру не рекомендуется проводить при расширенных капиллярах, воспалительных процессах и слишком чувствительном типе кожи. В этом случае воспользуйтесь умыванием лимонной водой (сок лимона на литр воды), молоком, ромашкой или зеленым чаем. Эти простые народные средства в уходе за лицом помогут надолго сохранить его свежесть и гладкость. Больше информации о способах умывания можно получить .

5. Полноценный уход не возможен без адекватной гидратации кожи. Отлично увлажняют и поддерживают pH баланс увлажняющие маски с алоэ, медом, бананом, йогуртом или сметаной, персиком, огурцом, овсянкой. Из масел наиболее эффективно работают: жожоба, аргановое, кокосовое, ши, персиковое, гранатовое, виноградное.

6. Сбалансированное питание с большим количеством овощей, фруктов и ненасыщенных жирный кислот – это ключ к здоровой и сияющей коже. Продукты с высоким содержанием таких мощных антиоксидантов, как витамины A, C и E, а также селен, помогают кожному покрову выглядеть молодым и ухоженным.

7. Особого подхода требует нежная кожа вокруг глаз. Она лишена липидного слоя, поэтому первые признаки старения появляются именно в этой области. Два раза в неделю показаны питательные маски, а вместо ночного крема эффективно работает персиковое масло, кокосовое или карите.

8. Говоря об уходе за лицом народными средствами, нельзя не сказать о маслах и пчелином воске , с помощью которых можно приготовить отличные крема для омоложения, питания и увлажнения эпидермального слоя.

9. Эфирные масляные экстракты и базовые масла, применяемые в уходе за лицом, легко впитываются эпидермальный слой, помогая уменьшить появление тонких линий и морщин. Клеточная регенерация - это ключ к молодости и упругости кожного покрова, а биологически активные питательные вещества целебных масел способствуют выработке коллагена и стимулируют регенеративные процессы в тканях. Кунжутное, персиковое и масло ши являются отличной альтернативой солнцезащитным кремам, так как минимизируют негативное воздействие вредного УФ-излучения.

Со временем, используя народные средства для ухода за лицом, вы сможете найти свои идеальные сочетания продуктов, трав и масел, которые позволят вам надолго сохранить молодость и здоровье кожи.

Лицо женщины – это, пожалуй, наиболее незащищенная часть тела, оно подвержено практически всем внешним воздействиям. Кроме того, внутренние неполадки организма тут же отражаются на ее состоянии и становятся видимы окружающим. Именно поэтому кожа лица нуждается в тщательном ежедневном уходе, который поможет вернуть ей здоровый и сияющий вид, придаст упругость, сохранит молодость. Как и любые косметические процедуры, домашний уход должен быть не только систематическим, но и правильным.

Содержание:

Определяем тип кожи

Для правильного подбора ухаживающих и косметических средств необходимо знать тип кожи, чтобы направить уход в нужное русло, решая конкретную проблему. Здесь не помешает консультация косметолога, который не только определит, но и подскажет, как правильно ухаживать за кожей лица определенного типа. Однако это возможно осуществить и самостоятельно, зная некоторые особенности:

1. Сухую кожу выдают суженные поры и стянутость, она склонна к преждевременному старению, появлению морщин , поэтому нуждается в интенсивном увлажнении.
2. Расширенные поры и жирный блеск сопровождают жирную кожу, подверженную воспалениям, образованию угрей и комедонов. Правильное очищение поможет избежать многих проблем такой кожи.
3. Нормальную кожу отличает отсутствие перечисленных недостатков, однако она также нуждается в ежедневном уходе. Неправильный подбор косметических средств способен спровоцировать различные кожные заболевания.
4. Чувствительная кожа реагирует на любое внешнее или внутреннее воздействие покраснением и шелушением. Специальные средства для чувствительной кожи не содержат агрессивных веществ, отдушек и прочих компонентов, способных привести к подобным проявлениям.
5. Комбинированный тип кожи считается наиболее сложным в плане подбора ухаживающих средств. Здесь важно правильно разграничить проблемные участки и подобрать косметические средства в соответствии с выявленными проблемами. Следует помнить, что средства с надписью «для комбинированной кожи» - всего лишь маркетинговый ход.

Кроме перечисленного, можно выделить такую проблему, как проявление капиллярной сеточки , выдающей слабые сосуды. Купероз - это не просто косметический недостаток, но и серьезное заболевание, обнаружив его, стоит обратиться к врачу. Дряблая, или увядающая кожа – это не только возрастная проблема, она довольно часто встречается у женщин после 30 лет при неправильном или нерегулярном уходе. Вовремя принятые меры вернут коже эластичность.

Видео: Советы косметолога по определению типа кожи и подбора косметических средств.

Принципы правильного ухода

Правила ежедневного домашнего ухода основаны на очищении, увлажнении, тонизировании и питании кожи лица. Только такой комплексный подход позволит добиться нужного эффекта и продлит молодость кожи, сохраняя ее и защищая от негативных воздействий – как внешних, так и внутренних.

Очищение.

Первый и, пожалуй, главный этап в уходе за кожей лица – ежедневное очищение. За день на коже оседает пыль, скапливаются вредные вещества из окружающей среды, кожное сало. Сюда же добавим тональный крем, пудру, прочие декоративные средства. Этот коктейль не просто закупоривает поры, приводя к воспалениям, образованию черных точек, комедонов, угрей и прочих неприятностей, но и прекрасно поглощается кожей, вызывая ее интоксикацию. Именно поэтому очищение кожи лица должно быть правильным и регулярным.

Умывание.

Перед умыванием макияж и грязь, скопившиеся за день, удаляются специальными средствами для очищения кожи. Это может быть лосьон, молочко или мицеллярная вода. Любительницам натуральных домашних средств подойдет рецепт, которым пользуются многие актеры при снятии грима. Любое растительное масло слегка нагреть, нанести тонким слоем, через минутку убрать его с лица. Масло не только очистит кожу, но и увлажнит ее.

Для непосредственного умывания лучше использовать очищенную воду, так как кожа имеет свойство впитывать вещества, содержащиеся в жидкости. В идеале воспользоваться дождевой или талой водой, однако отфильтрованная водопроводная вода тоже подойдет. При этом косметологи советуют отказаться от мыла, так как содержащаяся в нем щелочь губительно влияет на водный баланс кожи. Предпочтение отдать лучше гелю, молочку или пенке для умывания.

Пилинг.

Один или два раза в неделю проводится пилинг специально подобранным скрабом. Эта процедура призвана отшелушивать отмершие клетки, выравнивать рельеф, глубоко очищать поры. Скрабы наносятся на влажную кожу и растираются легкими движениями, без особого нажатия. Стоит помнить, однако, что при выраженном куперозе, сильном воспалении или раздражении кожи процедура пилинга противопоказана.

Достаточно просто приготовить домашние скрабы для лица. Для этого используют мелкую морскую соль, сахар или молотый кофе, смешанные с густыми сливками или сметаной в равных пропорциях.

Мед также обладает очищающим действием. Для этого его наносят на лицо легкими массажными движениями, после загустения удаляют влажной салфеткой или ватным диском, смоченным в теплом отваре трав. Подобная процедура удаляет ороговевшие клетки и смягчает кожу. Кроме того, такой пилинг показан при воспалениях, в отличие от магазинных скрабов, ведь мед – это природный антисептик.

Очищающие маски.

Обязательны в домашнем уходе очищающие маски для лица, которые необходимо делать также один-два раза в неделю. Перед нанесением маски специалисты советуют сделать паровую ванночку с использованием эфирных масел или отвара трав. Такая процедура раскроет поры и выведет токсины. Однако некоторые проблемы кожи, среди которых первое место занимает купероз, являются противопоказанием к такой процедуре.

Наиболее эффективной в очищении считается маска из косметической глины. При выборе глины учитывается тип кожи. Так, белую глину выбирают обладательницы смешанного типа кожи, голубую и зеленую – жирной, а красная глина идеальна для сухой кожи.

После применения очищающей маски кожу успокаивают тоником. Он удалит остатки средства, закроет поры, придаст лицу ровный цвет и свежий вид.

Увлажнение.

После очищения кожа нуждается в увлажнении, добиться которого можно специальными кремами, подобранными в соответствии с типом кожи и возрастом. Для молодой кожи предпочтительнее легкий гель с увлажняющим эффектом. Для более зрелой кожи лучше выбирать не просто увлажнение, а комплексный уход, где важную роль будет играть питание и придание кожи упругости. Увлажняющий крем, как правило, наносится утром.

Увлажняющие маски действуют гораздо эффективнее. Используют их 1-2 раза в неделю. Следует учитывать, что магазинные маски, помимо полезных компонентов, содержат такие нежелательные вещества, как консерванты, ароматизаторы, красители, также поглощаемые кожей. Избежать их неблаготворного действия можно, используя домашние маски для ухода за кожей лица.

В течение дня для дополнительного увлажнения очень сухой кожи используются тоники или недавняя разработка – термальная вода.

Однако следует помнить, что увлажнение заключено не только в использовании увлажняющих средств, но и в употреблении достаточного количества жидкости. Можно заметить, что обезвоженная кожа становится более тонкой и морщинистой, начинает шелушиться. В данном случае поможет налаживание питьевого режима.

Тонизирование.

Тоники и лосьоны помогают ухаживать за кожей лица. Как правильно использовать эти средства, можно узнать из инструкции на упаковке каждого из них. Выбирать подобные средства лучше на натурной основе, без содержания спирта. Некоторые женщины отдают предпочтение средствам из детской серии. В этом есть преимущества: средства для ухода за детьми содержат только натуральные компоненты, они гипоаллергенны и не вызывают привыкания. Можно приготовить лосьон самостоятельно из отвара трав. Такое средство хранится в холодильнике и слегка подогревается перед использованием.

К процедуре тонизирования кожи можно отнести и домашнюю криотерапию, помогающую вернуть свежесть и упругость. Для этого достаточно утром протирать лицо кубиком льда, приготовленным из отвара трав: ромашки, крапивы, шалфея, чабреца и других. Такая процедура отлично тонизирует кожу, устраняет отеки и следы усталости, сужает поры. Резкое охлаждение способствует налаживанию микроциркуляции, укрепляет сосуды, что является отличной профилактикой появления капиллярной сеточки. Кожа становится эластичнее, а мелкие морщинки разглаживаются достаточно быстро.

Питание.

Любая кожа, особенно зрелая, нуждается в питании, которое она получает, как правило, из кремов и питательных масок. Питательный крем наносится на ночь, перед применением его желательно слегка разогреть в руках. Через 10-15 минут излишки крема удаляются салфеткой, иначе может произойти закупорка пор, приводящая к образованию комедонов.

Как и в остальных случаях, питательные маски можно приобрести в магазине. Однако большинство женщин предпочитает самостоятельно приготовленные маски. Так, отличными питательными свойствами обладают такие продукты, как яичный желток, мед, сметана или сливки, картофель, огурец, мякоть алоэ и другие. Состав подбирается в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта. Маска наносится на 10-15 минут, смывается проточной водой или отваром трав. После маски лицо можно протереть кубиком льда.

Кожа лица нуждается не только в правильном уходе, но и в сезонной защите, ведь солнце, мороз, ветер, перепады температуры значительно сказываются на ее состоянии. Так, перед выходом на улицу днем даже в зимнее время лучше использовать дневной крем с УФ-фильтрами, которые защитят кожу от влияния солнечных лучей, приводящих к появлению пигментных пятен. Летом показатель защиты должен быть выше – не менее 30, в то время как зимой достаточно и 15. Если дневной крем с высокой защитой от ультрафиолета купить не удается, дополнительно перед выходом на улицу можно нанести солнцезащитный крем.

При низких температурах используют защитный крем, который предотвратит пагубное действие мороза. Пользоваться увлажняющими средствами зимой нужно не менее, чем за час до выхода на улицу.

Видео: Правильная защита кожи лица зимой в программе Е.Малышевой «Жить здорово!»

Любой крем наносится по массажным линиям легкими постукивающими движениями, избегая сильного надавливания, приводящего к растягиванию кожи и появлению преждевременных морщин. Через некоторое время, если крем не впитался, его излишки убирают салфеткой, просто промокнув лицо.

Большое значение в питании кожи, улучшении ее внешнего вида и общего состояния играют витамины. Витаминные комплексы, принимаемые внутрь, пища, обогащенная минеральными веществами, помогут вернуть ее здоровье и красоту. Кроме того, можно обогащать любые косметические средства «витаминами красоты и молодости» - А и Е, добавляя по капельке в крем или маску перед нанесением на лицо. Также важны витамины группы В и мощнейший антиоксидант, витамин С.

Как видим, поддержание красоты и здоровья кожи лица требует достаточно сил и времени, однако и результат не заставит себя ждать. Сияющий внешний вид и восторженные взгляды станут достойной наградой.

Ежедневное очищение кожи лица народными средствами — один из трех китов, на которых держится красота и молодость лица. Глядя, как экранные красотки укладываются спать, щедро разукрашенные макияжем, — не верьте. Актрисы очень бережно относятся к своей внешности и не допустят, чтобы кожа задыхалась под грузом косметики.

Делая очищение кожи лица можно пользоваться косметическими средствами. Или сохранить красоту, делая очищение для кожи лица самостоятельно. Домашнее очищение кожи лица народными средствами продлит молодость кожи и сбережет время и денежные средства.

Очищение лица народными средствами

Ежедневное очищение кожи лица мылом и водой. Умывание лица водой с мылом — самый распространенный и простой способ, который используют для ухода за кожей и очищения кожи лица, но эта процедура очень редко выполняется правильно. Вода уже сама по себе сушит и обезжиривает кожу. Это воздействие усиливается при использовании мыла.

Не меньше пяти часов после того, как лицо вымыто с мылом, потребуется коже для возвращения своего обычного состояния и покрытия естественной смазкой. Поэтому, даже имея жирную кожу, умывать лицо, пользуясь мылом, можно не чаще одного раза в день — за час-полтора до сна. Очень сухую кожу можно умывать не чаще, чем один или два раза в неделю.

Частое употребление мыла особенно отрицательно действует на нормальную и сухую кожу; однако и жирную кожу нельзя лишать кожного жира потому, что беззащитный роговой слой становится неустойчивым к внешним раздражителям, в частности, к перепаду температур, атмосферным явлениям, и, попадающим на кожу из внешней среды, микробам и бактериям.

Обезжиренная кожа начинает усиливать выделение пота, что пересушивает ее еще больше и приводит к развитию воспалений. Возникают шелушение и краснота кожи, при которых противопоказано использование мыла, а в определенных случаях и воды.

Чтобы чувствительная, легко раздражающаяся кожа, стала лучше переносить воду, в том числе и холодную, нужно нанести на нее перед умыванием крем, жирную сметану или растительное масло. Особенно хороша для чувствительной кожи смесь из растительного масла, растертого сырого яичного желтка и молока.

Процедура умывания — смочите водой лицо, намыльте сначала подбородок, затем постепенно переходите к области носа. Потом намыльте середину лба, боковые области щек и затем шею. Пену на лице старайтесь не задерживать, сразу смывайте её обильным количеством воды.

После очищения лица следующая процедура — это высушивание кожи. Не трите кожу полотенцами. Аккуратно просушите ее натуральной тканью с мягкой текстурой. Желательно после мытья лица еще мокрую кожу смазать питательным кремом. Мокрое, смазанное кремом лицо через 3-5 минут очищается бумажным полотенцем или салфеткой от излишка крема.

Мыло, в составе которого есть ланолин и борная кислота, хорошо переносится кожей с повышенной чувствительностью. В любое время года для любой кожи умывание водой с мылом может быть заменено протиранием кислым молоком, жидкими кремами или растительным маслом.

Очищение кожи лосьоном в домашних условиях

Если умывание водой с мылом провоцирует раздражение на коже, нужно использовать очищающие лосьоны.

Протиранием лосьонами и кремами можно полностью заменить утреннее и вечернее умывание. При этом возникает приятное ощущение свежести, хорошо удаляется пот, пыль, кожное сало и омертвевшие клетки эпидермиса.

Очистка лица жирным кремом

Можно использовать жирный крем и растительное масло, взятые в равных количествах. Выдавливаете крем из тюбика в баночку и постепенно смешиваете его с растительным маслом.

Затем крем наносите на кожу, ждете 2-3 минуты (для сухой кожи на 3-5 минут) и удаляется ватным тампоном или салфеткой, предварительно слегка смоченной в чае или лосьоне. После этого на еще влажное лицо наносится крем для лица, питательный или жирный.

Очищение кожи растительным маслом для всех типов кожи

Самым простым средством очищения кожи лица и шеи любого типа в зимний и осенний период, является растительное масло (кукурузное, оливковое, миндальное, льняное, подсолнечное) или косточковое масло (абрикосовое, ореховое, персиковое…).

Одну или две ч. ложки масла на несколько минут ставят в фарфоровой или стеклянной емкости в горячую воду. Можно так же налить масло в горячую ложку. Затем ватным тампоном, слегка смоченным в масле, очищаете полностью всю кожу. После чего нанесите масло, на этот раз обильно смоченной ваткой, на кожу лица восходящими движениями по массажным линиям.

Начните с шеи, затем двигайтесь от подбородка и рта непосредственно к вискам, от основания носа к области лба и вокруг глаз: начиная от носа проведите по верхнему веку в сторону виска и обратно по нижнему веку. При этом очищайте также брови и губы. Через две-три минуты снимите масло ваткой, смоченной в чае, лосьоне, или подсоленной воде (в 1/2 л кипяченой воды добавить одну ч. ложку соли). Можно использовать кипяченую воду, смешанную с натуральным фруктовым соком (лимонным, апельсиновым, яблочным…).

Если кожа лица чистая (без угрей и высыпаний) можно для очистки лица применить простое средство, не высушивающее и не раздражающее кожу — свежее сливочное масло (используется не более 10 дней).

Очистка кожи кислым молоком

Очищение кожи кислым молоком можно делать в независимости от времени года, для любого типа кожи. Особенно хорош такой способ очищения весной и летом, когда начинают появляться веснушки. От действия кислого молока они заметно бледнеют, кожа на лице становится нежной и гладкой. Можно вместо кислого молока использовать свежую сметану или кефир, но только при условии, что продукты не будут излишне перекисленными.

Особенно нежелательна перекисленность для сухой кожи, поскольку повышенное содержание молочной кислоты вызывает раздражение кожи. Для жирного типа кожи, наоборот, следует применять более кислые продукты.

Умывание лица (после очищения кожи) молочной сывороткой, которая получается во время приготовления кислого молока или творога, действует на нормальную и особенно жирную кожу исключительно благоприятно. Рекомендуется сыворотка и для сухой кожи, которая не склонна к шелушению.

В начале берете ватным тампоном небольшое количество кефира или кислого молока и начинаете протирать кожу лица. Очередной тампон смачиваете все обильнее. Последний тампон отожмите, удалите излишки продуктов на лице и на ещё влажную кожу нанесите питательный крем, который быстро удалит легкое ощущение жжения, возникшее из-за кислой среды. После очищения кислым молоком можно протереть кожу лица ваткой, пропитанной лосьоном, или сполоснуть лицо кипяченой водой комнатной температуры. После очищения хорошо действую на кожу маски для лица разглаживающие морщины и питательные.

Обладательницам жирной кожи можно оставить едва заметную пленку кислого молока на лице до утра, чтобы кожа самостоятельно подсохнула и стянулась. При этом питательный крем нужно нанести только под глаза, на область лба и шею.

При очищении лица кислым молоком предварительно снимаются остатки макияжа с бровей, ресниц и губ. Если кожа лица после очистки окажется покрасневшей и раздраженной, необходимо сразу же протереть её один или два раза ваткой, пропитанной чаем или свежем молоком, и только после этого нанести питательный крем. На третий-четвертый день раздражение уменьшается и затем полностью исчезает.

Средства для очищения кожи Молоко

Процедуру умывания молоком нужно выполнять после предварительного очищения кожи. Молоко разбавляется таким же количеством воды до образования температуры парного молока. Предварительно очищаете кожу растительным маслом или цельным молоком, и только после этого умываете лицо разбавленным молоком. Умываться молоком можно только тогда, если на лице отсутствуют гнойнички и ссадины.

Можно налить молоко в в широкую емкость и опускать в нее попеременно то правую, то левую сторону лица, а затем подбородок и лоб. После умывания лицо легкими надавливающими движениями подсушите салфеткой или ватным тампоном. Можно продезинфицировать нос и подбородок лосьоном для лица, а затем наложить питательный крем на влажную кожу.

Если кожа лица шелушится или воспалена, разбавьте молоко не горячей водой, а отваром из листьев малины или очень крепким липовым или ромашковым чаем.

Средства для очищения лица Майонез

Можно приготовить для очистки кожи майонез. Это взятая в равных количествах и хорошо протертая смесь растительного масла, свежего желтка и сметаны. Можно приготовить очищающую массу на несколько раз. Применяйте майонез для очищения кожи с перерывами в две-три недели в любое время года.

Средство для очистки кожи Отруби

Для этого способа подойдут овсяные, пшеничные, миндальные, рисовые отруби или мякиш черного хлеба с отрубями, размоченный в горячей воде. Измельчите 1 стакан отрубей из овсяных хлопьев; те, кто не достиг 25 лет, добавляют 1 чайную ложку буры или питьевой соды. Массу хорошо перемешивайте и храните в стеклянной емкости. Используется для очищения жирной кожи с комедонами, угрями и загрязненными порами.

Подходит для любого типа кожи без добавления буры и соды.

Процесс очищения происходит следующим образом: вся кожа лица увлажняется водой, затем измельченные отруби (1 ст. ложка) разводите водой до состояния кашицы и кладете на ладонь левой руки. Затем правой рукой наносите смесь на кожу лица, легко протирая нос, подбородок, щеки и лоб. Как только вы почувствуете, что вся масса движется свободно по коже, тут же тщательно смывайте ее водой.

Очищение лица черным хлебом

Так же, как отрубями, очищается лицо мякишем черного хлеба. После этих несложных процедур появляется приятное ощущение мягкости и чистоты кожи. Очищение жирной кожи отрубями будет эффективней, если смывать их теплой водой и потом ополаскивать кожу холодной подсоленной водой.Чтобы получить хорошие результаты, уход за кожей должен быть регулярный. Эту процедуру очищения кожи лица проводите каждый день в течение месяца. Можно повторить ее через две-три недели для жирной кожи, а в промежутке очищать лицо желтком, кислым молоком или мыльным кремом для лица.

Чистка кожи солью

Таким способом хорошо очищается и укрепляется жирная кожа с загрязненными широкими порами. Применяйте эту процедуру не очень часто, только по мере необходимости.

Противопоказано при красноте кожи, гнойничках и ссадинах, а также при сухой коже.

В емкость наливаете горячую воду или горячий настой для лица из цветов или трав и накрываете голову полотенцем. В зависимости от того, как вы переносите паровые ванны, процедура будет продолжаться от 5 до 15 минут.

Затем выдавливаете на мягкую губку или ватный тампон мыльный крем для бритья, насыпаете щепотку соли и немного питьевой соды. Легкими круговыми движениями очищаете лицо, протирая особенно тщательно участки с черными точками. Через 5 минут ополаскиваете лицо сначала горячей водой, потом холодной.

При нежной, чувствительно коже вместо соли и мыльного крема лучше взять смесь из 1/2 стакана измельченных овсяных хлопьев и одной чайной ложки питьевой соды. Масса разводится теплой водой до густоты сметаны и затем наносится на несколько минут на лицо.

Очищение кожи кукурузной мукой

Кукурузная мука не очень популярна в домашней косметологии, хотя не найдется лучше средства для очищения лица, чем это. Этим способом лицо очищается один раз в 2-3 недели от омертвевших клеток. Наливаете кипяченую воду в посудинку с кукурузной мукой, все хорошо размешиваете. Перед тем, как нанести массу на лицо, распарьте кожу. Добавьте в горячую воду для паровой ванны цветы ромашки. Через пять минут лицо промокните салфеткой и нанесите на кожу кукурузную маску для лица на 15-20 минут..

Как правило, женщины ухаживают за лицом гораздо тщательней, чем за телом. Именно ему - лицу - предназначаются самые дорогие крема, самые питательные маски и разнообразные косметологические процедуры. А телу достается гораздо меньше внимания. И оправдания почти всегда одинаковые - нет возможности регулярно посещать различные SPA-салоны, а дома на все эти процедуры просто не хватает времени. К тому же, и деньги на разные средства для ухода уходят немалые…

Что ж, это аргументы, конечно, весомые. Однако было бы желание - выход всегда найдется. Вы вполне сможете позаботиться о своем теле не выходя из дома и с минимальными затратами, если «вернетесь к истокам» - вспомните народные рецепты. Даже профессиональные косметологи утверждают, что регулярный уход за кожей тела народными средствами ничуть не хуже, а подчас и эффективней посещения салонов. Правда, сперва не плохо бы было разобраться, почему возникло это «массовое пренебрежение» к собственному телу.

На самом деле, такой подход вполне объясним. Ведь принято заботиться, в первую очередь, о самых беззащитных. А тело, как нам кажется по целому ряду причин, надежно защищено. Во-первых, кожа на теле не такая тонкая и нежная, как на лице. А значит, и все нежелательные изменения с ней начинают происходить гораздо позже. Во-вторых, тело спрятано под одеждой, которая защищает его от ветра, солнца, дождя и прочих неприятностей. К тому же, эта самая одежда удачно скрывает практически все мелкие недостатки. Вот и получается, что тело доставляет гораздо меньше поводов для переживаний… до поры, до времени.

Однако, как сказал один понимающий человек: «Как ни печально, но лет через десять-пятнадцать даже самые красивые женщины станут старше на пять лет». Такова жизнь. Не стоит дожидаться момента, когда однажды, глядя на себя в зеркало, вы вдруг поймете, что упустили что-то очень важное. И ваше ухоженное, молодое лицо уже не очень «вяжется» с потерявшей тонус, дряблой кожей тела. Самое печальное, что без должного ухода, «чаша сия» не минует даже тех, кто ведет активный и здоровый образ жизни.

Ведь даже натренированные, рельефные мышцы не смогут скрыть возраст, если кожа потеряла свою упругость. Да и постоянные диеты совсем ей не полезны. Поэтому о теле необходимо заботиться не менее тщательно, чем о лице. Причем, уход этот должен быть планомерным и ежедневным - экстренными «манипуляциям», проводимыми за две недели до намеченного отпуска, тут не обойтись. Что же требуется нашему телу? Да практически то же самое, что и лицу - очищение, периодическое отшелушивание омертвевших клеток, увлажнение, питание. Правда, сами средства для ухода будут отличаться. Это и понятно - кожа ведь другая, более «толстая». А значит, средствам для лица с ней не справиться.

Очищение

Основной способ очищения кожи - это, конечно, ежедневный душ

Во время этой процедуры с кожи смываются излишки кожного сала, пот и другие загрязнения. Не стоит делать воду слишком горячей - высокие температуры плохо влияют на кожу, высушивая ее. Во всем нужна умеренность. Во время «водных процедур» очень полезно делать легкий массаж. Возьмите щетку, мохнатую рукавицу или мочалку и, начиная со ступней, круговыми движениями продвигайтесь вверх. Такой массаж удалит ороговевшие клетки кожи и улучшит обменные процессы.

Утверждение, что мыло и гель для душа сушат кожу, не совсем справедливо. Современные средства содержат достаточно мало щелочи и вполне подходят для ежедневного применения, при условии, что у вас жирная или нормальная кожа. Для сухой кожи лучше использовать детские гели для душа. Можно также прибегнуть к «полумерам» - намыливаться «полностью» через день. А в другие дни использовать моющее средство только для самых «важных» мест - ступни, половые органы, подмышки. Впрочем, существует и другой способ - сделать гель для душа самостоятельно.

Гель «Овсянка с медом». Для его изготовления потребуются:

• жидкая мыльная основа;
• масло ши;
• масло кунжута;
• масло оливы;
• сухое молоко;
• овсянка;
• морская соль

Возьмите примерно 50 граммов мыльной «базы», поместите ее в стеклянную миску и добавьте по чайной ложке масла всех сортов. Все тщательно размешайте. Для того чтобы все лучше растворилось, можно взять еще одну емкость - большего размера - наполнить ее горячей водой и поместить туда вашу миску. Теперь добавьте одну маленькую ложку меда и две - сухого молока. Снова размешайте. Дальше - очередь овсянки. Предварительно ее необходимо размолоть. Добавьте две чайные ложки. Чтобы геркулес смешивался лучше, можно использовать миксер.

Ну и последний ингредиент - морская соль. Она сделает гель более густым. Соли надо совсем немного - половинку чайной ложки. Если морской соли не нашлось - не беда, подойдет и обычная пищевая. Чтобы «потешить» свое обоняние можно добавить в гель эфирные масла или даже пищевые ароматизаторы. Впрочем, это - дело вкуса. Гель готов, можно подавать: «Овсянка, мэм…».

Другой способ очистить кожу - это ванна

Принимать ванну не только приятно, но и очень полезно - эта процедура нормализует обмен веществ, улучшает кровоснабжение и, к тому же, прекрасно успокаивает нервы. Главное, не «переборщить» с температурой воды и временем «возлежания». Температура должна быть не выше 36-37 градусов, а время на процедуру - не более 20 минут. Иначе, вместо желаемой пользы, будет только вред. И еще одно. Для принятия ванн не рекомендуется использовать те средства, которыми вы моетесь в душе. Ведь они рассчитаны на краткосрочное воздействие - намыливаетесь и сразу все смываете. А что же можно добавлять в воду? Существует масса интересных, - а главное, полезных! - рецептов.

• «Морская волна»

Все что вам понадобится, чтобы почувствовать себя на курорте - морская соль. На ванну надо взять, примерно 350 граммов. Тщательно растворите ее в воде и окунитесь в это самодельное «море». Такие ванны следует принимать через день. Уже через 10 процедур вы почувствуете, что кожа разгладилась и стала эластичной. Ванна «Пряная». Для ее приготовления понадобится 12-14 листиков лаврового листа. Залейте их крутым кипятком и оставьте завариваться на полчаса. После этого добавьте настой в наполненную ванну и размешайте. Такие ванны очень хорошо успокаивают нервную систему, а также снимают раздражение и покраснение кожи.

• Хотите почувствовать себя Клеопатрой? Тогда вам подойдет молочная ванна

По легенде, именно ее очень любила египетская царица. Чтобы организовать дома персональные «молочные реки», вам понадобится мед и, естественно, молоко. Только не берите порошковое - толку не будет. Идеально подойдет натуральное коровье. Если вы - «дитя мегаполиса» и купить натуральное молоко вам просто негде, можно заменить его «Можайским». Налейте в миску один литр, добавьте 300 граммов меда и тщательно перемешайте. Теперь осталось немного подогреть и можно вливать в ванну.

Пилинг

Однако для того чтобы ваша кожа всегда выглядела свежей и была в тонусе, простого очищения недостаточно. Поэтому правильный уход за кожей тела обязательно включает в себя глубокую чистку - пилинг. Такая процедура позволяет «скинуть старую кожу», что стимулирует обновление клеток. Если у вас сухая кожа, то делать пилинг необходимо один раз в неделю. Если жирная - два раза. Как же правильно пользоваться средством для пилинга - скрабом?

Наносить средство необходимо на влажную кожу. Возьмите массажную рукавицу, щетку с натуральной щетиной или губку. Аккуратно нанесите скраб на тело. Распределять его следует вращательными движениями, двигаясь снизу вверх. Косметологи рекомендуют определенную последовательность нанесения средства. Сначала «разбираемся» с ногами. Аккуратно помассируйте сначала внешнюю, а затем внутреннюю поверхности правой ноги. Повторите то же самое с левой. Затем переходим к животу и «обрабатываем» его снизу вверх. Потом - правая грудь. Массировать следует начиная с подмышечной впадины и двигаясь к зоне декольте. Повторите процедуру с другой грудью. Кожа на животе и груди очень нежная, поэтому не трите ее слишком сильно. Вполне достаточно легких движений.

Затем - руки. И, наконец, спина. Спина сначала массируется тоже снизу вверх, а потом по бокам, движениями, направленными к позвоночнику. Особое внимание уделите «проблемным» местам - ступни, локти, колени. Если у вас на теле родинки или ранки - будьте очень осторожны, чтобы не травмировать их. Оставьте скраб на пять минут, а затем смойте чуть теплой водой. Кожу аккуратно промокните полотенцем.

Можно ли сделать скраб самостоятельно? Конечно. Вот, например, несколько рецептов:

Скраб «С перчинкой»

Для его приготовления потребуются:

• корица;
• крупная соль;
• оливковое масло;
• крупноразмолотый черный перец.

Возьмите четыре больших ложки крупной (лучше, морской) соли и добавьте к ней по половине чайной ложки всех остальных ингредиентов. Перемешайте и аккуратно нанесите на кожу. Такой скраб особенно хорош для заядлых спортсменов - благодаря перцу и корице эффект от занятий усиливается.

Скраб «Апельсиновый»

Это средство прекрасно подойдет тем, кто борется с целлюлитом.

Вам потребуется:

• апельсин;
• морская соль;
• оливковое масло.

Возьмите пять больших ложек соли и перемешайте ее с одной чайной ложкой оливкового масла. Помойте апельсин и натрите его - не снимая кожуры - на крупной терке. Все еще раз перемешайте, нанесите на тело и оставьте на 5-6 минут. Смывать следует прохладной водой.

Скраб «Кофейный»

Для приготовления вам понадобится

• сметана;
• оливковое масло;
• молотый кофе.

Масло, мед и сметана берутся в одинаковой пропорции - по одной столовой ложке. Кофе понадобится четыре ложки. Потом все как всегда - смешайте и нанесите на кожу.

Увлажнение и питание

Каждый раз после водных процедур - и, конечно, после пилинга - на кожу необходимо нанести увлажняющий крем или лосьон. Сделать их тоже можно самостоятельно. Существует несколько очень простых народных рецептов. Восточный лосьон. Возьмите 100 миллилитров апельсинового, лимонного или грейпфрутового сока и поставьте его на водяную баню. Добавьте 100 мл. меда и столько же растительного масла. Лучше всего использовать оливковое или миндальное. Перемешайте, дайте остыть и нанесите на кожу.

Лосьон из лепестков роз

Ингредиенты:

• лепестки роз;
• пищевая сода;
• глицерин;
• сок лайма.

Вам потребуется 50 граммов лепестков. Только не используйте магазинные розы - при их выращивании и хранении используется слишком много химикатов, которые, конечно, не пойдут на пользу вашей коже. Цветы должны быть экологически чистые - лучше всего собрать их на своем участке. Залейте цветы горячей водой - будет достаточно взять 500 мл. - доведите до кипения и прокипятите примерно пять минут. Дайте розовой воде остыть, добавьте одну маленькую ложку пищевой соды, размешайте.

Для приготовления лосьона потребуется всего 5 больших ложек полученного средства. К розовой воде добавьте три больших ложки сока лайма и две - глицерина. Лосьон готов. Кстати, он великолепно хранится в холодильнике, поэтому, при желании, можно сделать его и по-больше. Оставшаяся розовая вода тоже пойдет в дело - налейте ее в флакон с пульверизатором и брызгайте на кожу после душа.

Крем «Усовершенствованный»

Основу этого крема составит ваш обычный лосьон для тела. Дополнительный ингредиент - сливки самой большой жирности. Берутся эти составляющие в соотношении 2:1. То есть на две части крема необходимо взять одну - сливок. Все тщательно размешайте и нанесите на, подсушенное полотенцем, тело сразу после ванны или душа. Готовить такой крем необходимо непосредственно перед нанесением - он очень быстро портится.

Конечно, современная индустрия красоты не стоит на месте и, при желании, подобрать и купить любое косметическое средство не составит труда. Но зачем, если народные средства ухода за кожей тела ничем не хуже? Впрочем, решать, конечно, вам. Это - дело вкуса. Главное, независимо от того какими - покупными или самодельными - средствами вы решите пользоваться, не забывать о том, что кожа тела нуждается в заботе. Чуть-чуть времени, чуть-чуть внимания и ваше тело будет всегда ухоженным. А значит, вы сможете гордиться им долгие-долгие годы.

Сухая кожа часто встречается у женщин после 40 лет. Со временем на ее поверхности появляются мелкие и глубокие морщинки, а также складки. Она становиться более тонкой и вялой. Чтобы , необходим хороший лица и тела.

Особенно быстро стареют участки вокруг глаз и рта. В первую очередь нужно обратить особое внимание на питание, сон и отдых. Длительная нехватка сна приводит к преждевременному старению и увяданию кожи.

Сон восстанавливает физическое и психологическое состояние организма. Ночью клетки кожи обновляются в два раза быстрее, чем днем.

Стрессы ослабляют организм и кожа от этого часто выглядит дряблой. От занятий спортом и работе на свежем воздухе повышается уровень кислорода в крови. Это стимулирует обмен веществ и кожа снабжается питательными веществами, становится более упругой. На коже даже могут разгладиться неглубокие морщинки.

Правильный уход за увядающей кожей лица

Основные причины старения кожи

Если Вы курите, то желательно начиная с 35 лет бросить курить. Кожа курильщиц стариться в четыре раза быстрее, появляется вялый и серый цвет кожи лица. Процесс старения ускоряет и воздействие солнечных лучей. Смазывайте увядающую кожу кремами с защитным UV-фактором, носите темные очки.

Недостаток влаги всегда сказывается на состоянии кожи лица. Пейте больше воды, будет меньше морщин и кожа станет упругой. Для хорошего ухода и улучшения состояния увядающей кожи лучше всего пить фруктовые соки, разбавленные минеральной водой.

В первую очередь откажитесь от мыла и лосьонов содержащих алкоголь. Применяйте подходящие очищающие средства, а после очищения пользуйтесь увлажняющими жидкостями.

Выбирая косметические средства по уходу за сухой увядающей кожей лица и тела, обратите внимание на то, чтобы они снабжали кожу одновременно и жиром, и влагой. Обильно снабжайте увядающую стареющую кожу питательными веществами.

Для этого купите два крема – дневной более легкий и вечерний более жирный для ночи. Втирайте такие кремы мягкими массажными движениями. Легкий массаж с кремом чрезвычайно полезен для увядающей кожи лица.